Mindfulness affirmation – morgon

Mindfulness – affirmationer
På morgonen

Jag andas tre djupa andetag innan jag stiger upp

Jag är här i nuet
Jag känner inre lugn
Det blir en bra dag för mig

Jag avslutar med tre djupa andetag

Källa: Susanne Zachau
Foto: Pixabay