Olika former av passion
2020-09-13
Passion är en intensivt stark känsla som vi kan uppleva i livet Passion handlar omFortsätt läs
Varför är det bra att gråta vid sorg
2020-02-05
När känslor, tankar och kroppen är i sorg, gråt en bra stund När kroppen ochFortsätt läs
Lyssna på magkänslan
2020-02-04
Lyssna på din magkänsla Att lyssna på magkänslan är en reflex som innebär att viFortsätt läs
Ångest är en känsla som talar om hur vi mår
2020-02-02
Betydelse Ångest har en ursprunglig betydelse av ”trånghet i halsen”. Ökad ångest, gaspedalen på HarFortsätt läs
Ebbinghaus illusion
2019-12-30
Hur upplevelsen är, av två cirklar som är lika stora men placerade på olika sättFortsätt läs
Självprat
2019-01-13
Självprat – att prata med sig själv Kan självprat bidra till bättre hälsa? Positivt självprat.Fortsätt läs
Sömnlöshet – svårt att somna på kvällen
2018-03-18
Sömnlöshet eller att ha svårt att somna på kvällen När det är svårt att somnaFortsätt läs
Fruktan, hot och amygdala
2017-02-17
Fruktan i en hotande situation Emotioner är en uppsättning av handlingar som förbereder dig påFortsätt läs
Träna mindfulness och få bättre uppmärksamhetsförmåga
2017-02-12
Vad vet du egentligen om hur och vilken av din uppmärksamhet som påverkar din stressFortsätt läs
Automatiska tankar
2017-02-04
Automatiska tankar i din hjärna Automatiska tankar styrs från autonoma nervsystemet i hjärnan? DuFortsätt läs