Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
En stund i solen är också en stund i livet
Distraktionernas tidsålder – kan mindfulness rädda vårt fokus
Vad händer i hjärnan när vi är mindfula
Hjärnans gym för uppmärksamheten
Mellan data och närvaro – vem äger din uppmärksamhet
Mindfulness och hjärnans inre brus – att få distans till tankarna
Höstkristaller – när luften blir konstnärlig av vattenånga
Nu är det dags att gå ut i skogen och njuta
Ett medvetet andetag är som dagg på själen
För ett ögonblick – tid, språk och mänsklig upplevelse

Social media

Mindfulness Magazine Sweden
Mindfulness och hälsa
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Mindfulness andning
    • Mindfulness – Självmedkänsla
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
    • Stress och informationsbearbetning
  • Hälsa & Vetenskap
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Böcker
  • Blogg
  • FAQs
    • Om oss
    • Frågor och svar
    • Prenumerationer
    • Integritetspolicy

Hälsa & Vetenskap

När magen säger ifrån – vad ligger bakom våra vanligaste magbesvär?

2026-07-15
In: Hälsa & Vetenskap

Uppblåsthet, magont, diarré och halsbränna är besvär som drabbar miljontals människor varje år. För deFortsätt läs

Musikens läkande takt – hur ljud hjälper kroppen att återhämta sig

2026-05-04
In: Hälsa & Vetenskap

Hälsa & vetenskap Musik är mer än underhållning. Forskning visar att rätt ljud sänker stresshormonetFortsätt läs

Höstkristaller – när luften blir konstnärlig av vattenånga

2025-11-14
In: Hälsa & Vetenskap, Mindfulness

När morgonluften blir klar och temperaturen sjunker kan landskapet täckas av tunna, blomliknande isformationer somFortsätt läs

Nu är det dags att gå ut i skogen och njuta

2025-10-10
In: Hälsa & Vetenskap, Mindfulness

Nu är det dags att gå ut i skogen och njuta— till höstens färger, andetagFortsätt läs

Vandringsled som lockar till återhämtning

2025-08-18
In: Hälsa & Vetenskap

Skärgårdens nya pärla – vandringsleden som lockar världen Stockholms skärgård har länge varit en favoritFortsätt läs

Sidnumrering för inlägg

1 2 … 16 Nästa

Senaste inlägg

  • När hösten får oss att minnas var vi kommer ifrån
  • En stund i solen är också en stund i livet
  • Måste vi verkligen hinna njuta? När även närvaron blir en prestation
  • När kritik sätter sig i magen – hur ständig ifrågasättning kan påverka tarmhälsan
  • Trygghet påverkar tarmhälsan – därför mår magen bättre när vi känner oss säkra

Kontakta oss

E-post: Info@mindfulnessmagazine.nu

Copyright© MindfulnessMagazine.nu

Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Inga produkter i varukorgen.