Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Mindfulness meditation – andningsankaret 
Mindfulness meditation minskar trötthet, ångest och ökar medvetenheten
Mindfulness och höstens fina färgskiftningar i naturen
Hur du kan uppleva återhämtning i naturen
Det finns många anledningar till att meditera
Bara några minuters meditation kan göra stor skillnad
Är mindfulness meditation bra för hjärtat?
Sömn och avslappningstekniker
Insikten till att acceptera dina tankar, dina känslor och livet i stort
Mindfulness och ångest

Social media

sv Swedish▼
X
af Afrikaanssq Albanianam Amharicar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanceb Cebuanony Chichewazh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)co Corsicanhr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchfy Frisiangl Galicianka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiht Haitian Creoleha Hausahaw Hawaiianiw Hebrewhi Hindihmn Hmonghu Hungarianis Icelandicig Igboid Indonesianga Irishit Italianja Japanesejw Javanesekn Kannadakk Kazakhkm Khmerko Koreanku Kurdish (Kurmanji)ky Kyrgyzlo Laola Latinlv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianmg Malagasyms Malayml Malayalammt Maltesemi Maorimr Marathimn Mongolianmy Myanmar (Burmese)ne Nepalino Norwegianps Pashtofa Persianpl Polishpt Portuguesepa Punjabiro Romanianru Russiansm Samoangd Scottish Gaelicsr Serbianst Sesothosn Shonasd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianso Somalies Spanishsu Sudanesesw Swahilisv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduuz Uzbekvi Vietnamesecy Welshxh Xhosayi Yiddishyo Yorubazu Zulu
Mindfulnessmagazine
Mindfulness och hälsa
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Andningen
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
    • Vardagstankar
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
  • Hälsa
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Blogg
  • FAQs
    • Frågor och svar

Hälsa

Positiv ångest har fördelar för din hälsa

2023-01-06
In: Hälsa, Psykologi

Ångest är en naturlig reaktion på hotfulla situationer och har en funktion för din överlevnadFortsätt läs

Mindfulness meditation minskar trötthet, ångest och ökar medvetenheten

2023-01-01
In: Hälsa, Mindfulness

Känner du av trötthet som inte går att vila bort och har sömnproblem. Din kroppFortsätt läs

Hur du kan uppleva återhämtning i naturen

2022-09-15
In: Hälsa, Mindfulness, Stress

Hur du kan uppleva återhämtning i naturen Går du ut och promenerar eller joggar iFortsätt läs

Vad händer när vi läser för mycket negativa nyheter – Doomscrolling

2022-09-04
In: Hälsa, Psykologi

Vad händer när vi läser för mycket negativa nyheter? Det är mycket tuffa tider iFortsätt läs

Det finns många anledningar till att meditera

2022-08-27
In: Hälsa, Mindfulness

Det finns många anledningar till att meditera Meditation har funnits i tusentals år, i olikaFortsätt läs

Inläggsnavigering

1 2 … 7 Nästa

Sidor

  • Magazine
  • Mindfulness
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
  • Andningen
  • Mindfulness affirmationer
  • Vardagstankar
  • Yoga
  • Psykologi
  • Stress
  • Hälsa
  • Mat
    • Kryddor
  • Grönt
  • Smoothie
  • Blogg
  • FAQs
  • Frågor och svar

Photo-bilder

Vitsippa
Gallhålans naturreservat
Vitsippsbackarna Råda
Gröen

Senaste inlägg

  • Hypotalamus i hjärnan – ett smartkontrollsystem
  • Mindfulness meditation – andningsankaret 
  • Positiv ångest har fördelar för din hälsa
  • Mindfulness meditation minskar trötthet, ångest och ökar medvetenheten
  • Njut av ögonblicket genom att utnyttja dina sinnen – Blogginlägg
  • Hypotalamus i hjärnan – ett smartkontrollsystem
  • Mindfulness meditation – andningsankaret 
  • Positiv ångest har fördelar för din hälsa
  • Mindfulness meditation minskar trötthet, ångest och ökar medvetenheten
  • Njut av ögonblicket genom att utnyttja dina sinnen – Blogginlägg

Följ oss

  • facebook
  • wordpress
  • facebook

Kalender

januari 2023
M T O T F L S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« dec    

Designed using Unos. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial