Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Är mindfulness meditation bra för hjärtat?
Sömn och avslappningstekniker
Insikten till att acceptera dina tankar, dina känslor och livet i stort
Mindfulness och ångest
Andas bättre och tillför mer syre till kroppen
10 snabba tips för en mer närvarande dag
Att acceptera dina tankar, känslor och förnimmelser
Mindfulness vid hjärt- och kärlsjukdomar
Yoga med inriktning mot självkännedom och personlig utveckling
Släpp spänningar i kroppen för att återställa frid och lugn

Social media

Mindfulnessmagazine

Mindfulness och hälsa

Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Andningen
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
    • Vardagstankar
    • Bilder med citat
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
  • Hälsa
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Blogg
  • FAQs
    • Frågor och svar
Mindfulnessmagazine

Varje ögonblick är ett nytt ögonblick i livet

Följ din andning en stund varje dag

Bättre hälsa genom att uppleva naturen

Smoothie Bowl med björnbär

2022-08-18
In: Smoothie

Smoothie Bowl med björnbär Tid att tillaga 20 minuter Till 2 portioner Att servera smoothieFortsätt läs

Är mindfulness meditation bra för hjärtat?

2022-08-14
In: Hälsa, Mindfulness

Mindfulness meditation för hjärtat och välbefinnandet Under de senaste decennierna har forskare fått insikt iFortsätt läs

Sömn och avslappningstekniker

2022-08-12
In: Hälsa, Mindfulness, Psykologi

Goda vanor och rutiner för att lindra stress under natten Det finns många former avFortsätt läs

Insikten till att acceptera dina tankar, dina känslor och livet i stort

2022-08-09
In: Mindfulness, Psykologi

Insikten till att acceptera dina tankar, dina känslor och livet i stort Acceptans kan varaFortsätt läs

Sov smartare och få bättre hälsa

2022-08-08
In: Hälsa, Psykologi

Sov dig smartare Sömn är oerhört viktigt för din mentala och fysiska hälsa. Ändå harFortsätt läs

Mindfulness och ångest

2022-07-30
In: Mindfulness, Stress

Kan du meditera med mindfulness övningar för att minska ångest? En dag upptäcker du attFortsätt läs

Nutid och dåtid möts – från Träslövsläge till Varberg – Blogginlägg

2022-07-28
In: Blogg

Nutid och dåtid möt i nuet Tisdag sista veckan i juli. Det hade regnat ordentligtFortsätt läs

Skapa egen tid för ditt välmående

2022-07-25
In: Psykologi, Stress

Skapa egen tid om du känner dig stressad – det är viktigt för ditt välmåendeFortsätt läs

Våra jag-funktioner

2022-07-24
In: Psykologi

Våra jag-funktioner Självförtroende och självkänsla är två av våra jag-funktioner som vi dras med härFortsätt läs

Andas bättre och tillför mer syre till kroppen

2022-07-24
In: Andningen, Mindfulness, Stress

Andas bättre och tillför mer syre till kroppen Djupa andetag in och djupa andetag utFortsätt läs

Inläggsnavigering

1 2 … 13 Nästa

Senaste inlägg

  • Smoothie Bowl med björnbär
  • Är mindfulness meditation bra för hjärtat?
  • Sömn och avslappningstekniker
  • Insikten till att acceptera dina tankar, dina känslor och livet i stort
  • Sov smartare och få bättre hälsa

Följ oss

  • facebook
  • wordpress
  • facebook

Kalender

augusti 2022
M T O T F L S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« jul    

Designed using Unos. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial