Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Om ångest, symtom och hur du kan stoppa lindrigare ångest med mindfulness andning
Upptäck kraften i nuet – att vara närvarande i stunden ger klarhet och acceptans
Amygdala är ett “snabbvarningssystem” som alarmerar för fruktan och hot
Attityden tillit inom mindfulness
Är du tisdagstrött – skapa energi med mindfulness och afternoon tea
Höstens lugnande färger som skapar ro, stillhet, värme och trygghet
Nybörjares sinne en attityd inom mindfulness
Naturen är en naturlig plats för mindfulness och rekreation
Mindfulness och måndagar som den första dagen i veckan – kan du göra måndagar positiva och meningsfulla
Mood tracking eller humörsspårning för att öka medvetenheten om emotionella hälsan

Social media

MindfulnessMagazine

Mindfulness och hälsa

Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Mindfulness andning
    • Mindfulness – Självmedkänsla
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
    • Stress och informationsbearbetning
  • Hälsa
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Blogg
  • FAQs
    • Om oss
    • Frågor och svar
MindfulnessMagazine

Attityden tillit inom mindfulness

2023-11-15
In: Mindfulness

Attityden tillit är en central och grundläggande aspekt inom mindfulness. När vi talar om tillitFortsätt läs

Är du tisdagstrött – skapa energi med mindfulness och afternoon tea

2023-11-14
In: Mindfulness

Tisdagströtthet är ett fenomen som många människor upplever mitt i veckan. Efter att ha startatFortsätt läs

Vad händer om du inte ger feedback på en situation eller upplevelse

2023-11-13
In: Psykologi

Att avstå från att ge feedback på en situation eller en upplevelse kan leda tillFortsätt läs

Höstens lugnande färger som skapar ro, stillhet, värme och trygghet

2023-11-12
In: Mindfulness

Höstens lugnande färger är som en palett av mjuka och jordnära toner och de skaparFortsätt läs

Nybörjares sinne en attityd inom mindfulness

2023-11-11
In: Mindfulness

Attityden hos en nybörjare inom mindfulness präglas ofta av nyfikenhet, öppenhet och en vilja attFortsätt läs

Inläggsnavigering

Föregående 1 2 3 … 47 Nästa

Kontakta oss

Mindfulness Magazine
E-post: Info@mindfulnessmagazine.nu

Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial