Vad händer när vi läser för mycket negativa nyheter – Doomscrolling
2022-09-04
Vad händer när vi läser för mycket negativa nyheter? Det är mycket tuffa tider iFortsätt läs
Det finns många anledningar till att meditera
2022-08-27
Det finns många anledningar till att meditera Meditation har funnits i tusentals år, i olikaFortsätt läs
Bara några minuters meditation kan göra stor skillnad
2022-08-20
Bara några minuters meditation kan rensa dina tankar Du behöver inte en hel dag ellerFortsätt läs
Smoothie Bowl med björnbär
2022-08-18
Smoothie Bowl med björnbär Tid att tillaga 20 minuter Till 2 portioner Att servera smoothieFortsätt läs
Är mindfulness meditation bra för hjärtat?
2022-08-14
Mindfulness meditation för hjärtat och välbefinnandet Under de senaste decennierna har forskare fått insikt iFortsätt läs