Hur behaglig musik minskar stress och oro i olika situationer
2025-09-09
“Musik är inte bara underhållning – det är ett kraftfullt verktyg som kan lugna hjärtat,Fortsätt läs
Har du tid att reflektera över din stress?
2025-09-04
När kroppens uråldriga system möter den moderna vardagen Stress är ett ord som de flestaFortsätt läs
Njuta av skogen när värmen är svalare är bra för både kropp och själ
2025-08-10
När sommarvärmen svalnar och naturens dofter och ljud blir mer framträdande, finns det få sakerFortsätt läs
Stress och påverkan på immunförsvaret – en hälsorisk att ta på allvar
2024-12-11
Stress är en naturlig del av livet och i måttliga mängder kan den vara positivFortsätt läs
Mindre, lagom eller mer stress – att balansera stressen i livet
2024-04-29
Stress är en naturlig del av människans liv. I små doser kan det vara motiverandeFortsätt läs