Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Vad ser du egentligen? Förnimmelse, illusioner och hjärnans tolkningar
Mindfulness och utforska identiteten
Att acceptera och hantera situationer där man har begränsad kontroll
Njut av sommaren genom att fokusera på positiva upplevelser i ditt liv
Förståelse och hantering av hypnagogisk och hypnopompisk sömnparalys
Sömnparalys: Symtom, orsaker och hantering
Skam och skuld som dyker upp ur minnet kan visa sig som en väldigt stark emotionell känsla
Gående meditation och andning
Mindfulness – medveten närvaro, att öva på att vara fullt närvarande
Mindre, lagom eller mer stress – att balansera stressen i livet

Social media

Mindfulness Magazine Sweden
Mindfulness och hälsa
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Mindfulness andning
    • Mindfulness – Självmedkänsla
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
    • Stress och informationsbearbetning
  • Hälsa
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Blogg
  • FAQs
    • Om oss
    • Frågor och svar
    • Prenumerationer
    • Integritetspolicy

Stress

Stress och påverkan på immunförsvaret – en hälsorisk att ta på allvar

2024-12-11
In: Stress

Stress är en naturlig del av livet och i måttliga mängder kan den vara positivFortsätt läs

Mindre, lagom eller mer stress – att balansera stressen i livet

2024-04-29
In: Mindfulness, Stress

Stress är en naturlig del av människans liv. I små doser kan det vara motiverandeFortsätt läs

Kan du uppfatta, tolka och hantera stress på olika sätt beroende av perspektiv

2024-03-11
In: Stress

Att uppfatta stress kan variera avsevärt från person till person och det finns olika sättFortsätt läs

Hormoner som dopamin, oxytocin och serotonin är ämnen som påverkar välbefinnandet

2024-03-05
In: Hälsa, Psykologi, Stress

Lyckohormoner är kemiska ämnen i kroppen som spelar en avgörande roll i att reglera vårtFortsätt läs

Inflammation i tarmen kan vara en reaktion på stress

2023-12-05
In: Stress

Inflammation i tarmen som en reaktion på stress är ett komplext och mångfacetterat fenomen. ForskningFortsätt läs

Sidnumrering för inlägg

1 2 … 9 Nästa

Senaste inlägg

  • Hypothalamus är kroppens smarta kontrollcentral
  • Vad ser du egentligen? Förnimmelse, illusioner och hjärnans tolkningar
  • Mindfulness och utforska identiteten
  • Vetenskapen bakom ett långt friskt liv.
  • Regelbunden träning och balanserad kost är nyckeln till positiva hälsoeffekter

Kontakta oss

E-post: Info@mindfulnessmagazine.nu

Copyright© MindfulnessMagazine.nu

Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Inga produkter i varukorgen.