Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Vad ser du egentligen? Förnimmelse, illusioner och hjärnans tolkningar
Mindfulness och utforska identiteten
Att acceptera och hantera situationer där man har begränsad kontroll
Njut av sommaren genom att fokusera på positiva upplevelser i ditt liv
Förståelse och hantering av hypnagogisk och hypnopompisk sömnparalys
Sömnparalys: Symtom, orsaker och hantering
Skam och skuld som dyker upp ur minnet kan visa sig som en väldigt stark emotionell känsla
Gående meditation och andning
Mindfulness – medveten närvaro, att öva på att vara fullt närvarande
Mindre, lagom eller mer stress – att balansera stressen i livet

Social media

Mindfulness Magazine Sweden

Mindfulness och hälsa

Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Mindfulness andning
    • Mindfulness – Självmedkänsla
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
    • Stress och informationsbearbetning
  • Hälsa
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Blogg
  • FAQs
    • Om oss
    • Frågor och svar
    • Prenumerationer
    • Integritetspolicy
Mindfulness Magazine Sweden

Varje ögonblick är ett nytt ögonblick i livet

Följ din andning en stund varje dag

Bättre hälsa genom att uppleva naturen

Vad ser du egentligen? Förnimmelse, illusioner och hjärnans tolkningar

2025-04-20
In: Mindfulness, Psykologi

Förnimmelse, illusioner och hjärnans tolkningar Varje sekund överhopas våra sinnen av tusentals intryck, doften avFortsätt läs

Mindfulness och utforska identiteten

2025-03-09
In: Hälsa, Mindfulness, Psykologi

Mindfulness, en form av medveten närvaro och uppmärksamhet, har blivit allt mer populär som enFortsätt läs

Vetenskapen bakom ett långt friskt liv. Recension av boken ”Outlive” av Peter Attia, (Natur och kultur, 2024)

2025-02-21
In: Hälsa

Vill du leva ett långt, hälsosamt liv där du minimerar risken för att i förtidFortsätt läs

Regelbunden träning och balanserad kost är nyckeln till positiva hälsoeffekter

2025-02-05
In: Hälsa

Kost och fysisk aktivitet: En vetenskaplig genomgång En balanserad kost i kombination med regelbunden fysiskFortsätt läs

Kärleksfull självmedkänsla – förlåta med stöd och uppmuntran

2025-02-03
In: Mindfulness - Självmedkänsla

Kärleksfull självmedkänsla är en förmåga att behandla sig själv med samma vänlighet, ömhet och förståelseFortsätt läs

Sidnumrering för inlägg

1 2 … 65 Nästa

Kontakta oss

E-post: Info@mindfulnessmagazine.nu

Copyright© MindfulnessMagazine.nu

Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Inga produkter i varukorgen.