Hypotalamus i hjärnan – ett smartkontrollsystem
2023-01-24
Hur hypotalamus i hjärnan håller kroppen i ett balanserat tillstånd Det finns ett ”smartkontrollsystem” iFortsätt läs
Hur hypotalamus i hjärnan håller kroppen i ett balanserat tillstånd Det finns ett ”smartkontrollsystem” iFortsätt läs
Mindfulness meditation – använda andningsankaret Andningen är en viktig funktion för att kunna utöva mindfulnessFortsätt läs
Ångest är en naturlig reaktion på hotfulla situationer och har en funktion för din överlevnadFortsätt läs
Känner du av trötthet som inte går att vila bort och har sömnproblem. Din kroppFortsätt läs
Under decembermånad har det varit kallt ute. Brrr, när kylan känns ända in i märgFortsätt läs