Vitaminrik smoothie till frukost
2021-01-09
Smoothie till frukost som är nyttigt, vitaminrik, mineralrik och stärker immunförsvaret. Ingredienser: 1/2-1 persika 80Fortsätt läs
Stress och informationsbearbetning
2020-12-26
Att förstå vår egen stress och informationsbearbetning Kan vi förstå vår egen stress och harFortsätt läs
Powerwalk – efter stillasittande arbete
2020-12-11
Power walk är bra om du har mycket stillasittande arbete Idag vet vi att alltförFortsätt läs
Man kan meditera för att öka kreativiteten
2020-12-02
Att öka skapande genom meditation Kreativitet är väldigt användbart på många olika sätt. En skaparförmågaFortsätt läs
Mindfulness tänkvärda ord/citat
2020-11-30
Stanna upp Att stanna upp, uppmärksamma och acceptera den veklighet som vi befinner oss iFortsätt läs
Olika former av passion
2020-09-13
Passion är en intensivt stark känsla som vi kan uppleva i livet Passion handlar omFortsätt läs
Andningens påverkan, kraft, energi och medvetenhet
2020-02-16
Andningens påverkan ger kraft, energi och skapar medvetenhet Funktion Andningens viktigaste funktion är att transporteraFortsätt läs
Selleri finns i tre varianter
2020-02-06
Selleri Ursprungligen kommer selleri från Asien och har sedan odlats i medelhavsområden och som spriditFortsätt läs
Varför är det bra att gråta vid sorg
2020-02-05
När känslor, tankar och kroppen är i sorg, gråt en bra stund När kroppen ochFortsätt läs
Lyssna på magkänslan
2020-02-04
Lyssna på din magkänsla Att lyssna på magkänslan är en reflex som innebär att viFortsätt läs