Hur du kan uppleva återhämtning i naturen
2022-09-15
Naturen ger energi och kraft och glädjeGår du ut och promenerar eller joggar i naturenFortsätt läs
Nutid och dåtid möts – från Träslövsläge till Varberg – Blogginlägg
2022-07-28
Nutid och dåtid möt i nuet Tisdag sista veckan i juli. Det hade regnat ordentligtFortsätt läs
Andas bättre och tillför mer syre till kroppen
2022-07-24
Andas bättre och tillför mer syre till kroppen Djupa andetag in och djupa andetag utFortsätt läs
Mindfulness affirmation – morgon
2022-05-13
Mindfulness – affirmationer På morgonen Jag andas tre djupa andetag innan jag stiger uppFortsätt läs
Självprat
2019-01-13
Självprat – att prata med sig själv Kan självprat bidra till bättre hälsa? Positivt självprat.Fortsätt läs