Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Är mindfulness meditation bra för hjärtat?
Sömn och avslappningstekniker
Insikten till att acceptera dina tankar, dina känslor och livet i stort
Mindfulness och ångest
Andas bättre och tillför mer syre till kroppen
10 snabba tips för en mer närvarande dag
Att acceptera dina tankar, känslor och förnimmelser
Mindfulness vid hjärt- och kärlsjukdomar
Yoga med inriktning mot självkännedom och personlig utveckling
Släpp spänningar i kroppen för att återställa frid och lugn

Social media

Mindfulnessmagazine
Mindfulness och hälsa
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Andningen
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
    • Vardagstankar
    • Bilder med citat
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
  • Hälsa
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Blogg
  • FAQs
    • Frågor och svar

Koncentration

Varför stressar vi och hur hanterar vi stress

2022-05-25
In: Hälsa, Stress

Varför stressar vi och hur hanterar vi stress Stress är en naturlig känsla av attFortsätt läs

Mindfulness affirmation – morgon

2022-05-13
In: Mindfulness affirmationer

  Mindfulness – affirmationer På morgonen Jag andas tre djupa andetag innan jag stiger uppFortsätt läs

Hur påverkas vi av vanan?

2021-08-03
In: Psykologi

Hur påverkas vi av vanan? Att göra samma sak om och om igen, upprepningar somFortsätt läs

Mindfulness – gående meditation

2017-01-22
In: Mindfulness

Gående meditation ute i naturen eller inomhus?   Gående meditation har många positiva effekter iFortsätt läs

5 steg till medveten närvaro

2016-07-21
In: Mindfulness

När du upplever medveten närvaro ökar din harmoni, ditt inre lugn och din stress minskar.Fortsätt läs

Detta kan hjälpa dig att hantera din psykiska hälsa, din hjärna mår bättre

2016-07-03
In: Hälsa

Detta kan hjälpa dig att hantera din psykiska hälsa, din hjärna mår bättre. Människor harFortsätt läs

Sidor

  • Bilder med citat
  • Blogg
  • FAQs
  • Frågor och svar
  • WP File download search
  • Magazine
  • Mindfulness
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
  • Andningen
  • Mindfulness affirmationer
  • Vardagstankar
  • Yoga
  • Psykologi
  • Stress
  • Hälsa
  • Mat
    • Kryddor
  • Grönt
  • Smoothie

Photo-bilder

Vitsippa
Gallhålans naturreservat
Vitsippsbackarna Råda
Gröen

Senaste inlägg

  • Smoothie Bowl med björnbär
  • Är mindfulness meditation bra för hjärtat?
  • Sömn och avslappningstekniker
  • Insikten till att acceptera dina tankar, dina känslor och livet i stort
  • Sov smartare och få bättre hälsa

Senaste inlägg

  • Smoothie Bowl med björnbär
  • Är mindfulness meditation bra för hjärtat?
  • Sömn och avslappningstekniker
  • Insikten till att acceptera dina tankar, dina känslor och livet i stort
  • Sov smartare och få bättre hälsa

Följ oss

  • facebook
  • wordpress
  • facebook

Kalender

augusti 2022
M T O T F L S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« jul    

Designed using Unos. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial