Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Vad ser du egentligen? Förnimmelse, illusioner och hjärnans tolkningar
Mindfulness och utforska identiteten
Att acceptera och hantera situationer där man har begränsad kontroll
Njut av sommaren genom att fokusera på positiva upplevelser i ditt liv
Förståelse och hantering av hypnagogisk och hypnopompisk sömnparalys
Sömnparalys: Symtom, orsaker och hantering
Skam och skuld som dyker upp ur minnet kan visa sig som en väldigt stark emotionell känsla
Gående meditation och andning
Mindfulness – medveten närvaro, att öva på att vara fullt närvarande
Mindre, lagom eller mer stress – att balansera stressen i livet

Social media

Mindfulness Magazine Sweden
Mindfulness och hälsa
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Mindfulness andning
    • Mindfulness – Självmedkänsla
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
    • Stress och informationsbearbetning
  • Hälsa
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Blogg
  • FAQs
    • Om oss
    • Frågor och svar
    • Prenumerationer
    • Integritetspolicy

Koncentration

Ashtanga Yoga – åtta steg till inre balans, självmedvetenhet och mental utveckling

2023-12-30
In: Yoga

Yoga är ursprunglig indisk andlig och filosofisk tradition som strävar efter att förena kropp, sinneFortsätt läs

Flow och lyckokänsla av mindfulness 

2023-02-19
In: Mindfulness, Psykologi

Får du flow och lyckokänsla av mindfulness meditation? När du högpresterar och är otroligt fokuserad,Fortsätt läs

Varför stressar vi och hur hanterar vi stress

2022-05-25
In: Hälsa, Stress

Varför stressar vi och hur hanterar vi stress Stress är en naturlig känsla av attFortsätt läs

Mindfulness affirmation – morgon

2022-05-13
In: Mindfulness affirmationer

  Mindfulness – affirmationer På morgonen Jag andas tre djupa andetag innan jag stiger uppFortsätt läs

Hur påverkas vi av vanan?

2021-08-03
In: Psykologi

Hur påverkas vi av vanan? Att göra samma sak om och om igen, upprepningar somFortsätt läs

Sidnumrering för inlägg

1 2 Nästa

Senaste inlägg

  • Vad ser du egentligen? Förnimmelse, illusioner och hjärnans tolkningar
  • Mindfulness och utforska identiteten
  • Vetenskapen bakom ett långt friskt liv. Recension av boken ”Outlive” av Peter Attia, (Natur och kultur, 2024)
  • Regelbunden träning och balanserad kost är nyckeln till positiva hälsoeffekter
  • Kärleksfull självmedkänsla – förlåta med stöd och uppmuntran

Kontakta oss

E-post: Info@mindfulnessmagazine.nu

Copyright© MindfulnessMagazine.nu

Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Inga produkter i varukorgen.