Skapa glädje
2020-01-25
Skapa glädje ”Glädje är ett känslotillstånd av tillfredsställdhet. När man är glad är man lyckligFortsätt läs
Ta hand om dig själv varje dag; Hur tar du hand om dig själv?
2020-01-06
Om du är som många andra människor som tillbringar dina dagar med att ta handFortsätt läs
Body Scan – mindfulness – meditation
2020-01-03
Body Scan (kroppskanning) är en meditationsteknik där man tränar på att vara uppmärksam, vara närvarandeFortsätt läs
Stress och kortisol
2019-12-30
Stress Stress är en påfrestning på ett system som en människa eller en organisation. KravFortsätt läs
Hur upplevelsen är, av två cirklar som är lika stora men placerade på olika sätt är känd som Ebbinghaus-illusionen
2019-12-30
Ebbinghaus-illusionen – Titchener circles Ebbinghaus illusionen även känd som Titchener circles är en optisk illusionFortsätt läs