Att acceptera dina tankar, känslor och förnimmelser
2022-07-14
Vad innebär det att acceptera dina tankar, känslor och förnimmelser? Att omfamna och acceptera dinaFortsätt läs
Sommaren är här – Trädgårdsföreningen – rosparken – Blogginlägg
2022-07-07
Den första vardagsveckan i juli Jag har bestämt mig för att vara ute i naturenFortsätt läs
Att ha ett öppet sinne – i ditt tankeflöde
2022-05-20
Att ha ett öppet sinne – i ditt tankeflöde Erfarenheter Det brukar ta en stundFortsätt läs
Mindfulness för din hälsa
2022-01-09
En plats för det medvetna nuet i livet. Leva ögonblick för ögonblick – att uppmärksammaFortsätt läs
Ta in naturen i ditt liv
2021-08-01
Ta in naturen i ditt liv Naturen och vila är en del av vårt liv.Fortsätt läs