Fokus på andningen vid stress
2018-04-03
Andningen är den process du ska fokusera på vid stress Andas gör vi hela tidenFortsätt läs
Sömnlöshet – svårt att somna på kvällen
2018-03-18
Sömnlöshet eller att ha svårt att somna på kvällen När det är svårt att somnaFortsätt läs
Oregano
2018-02-03
Oregano är en buskaktig växt och har skott, blad och knoppar som används som kryddaFortsätt läs
Mindfulness och sömn
2018-01-28
Mindfulness om du har svårt att somna Har du svårt att somna på kvällen?Fortsätt läs
Smoothie – ger energi
2018-01-28
Det är alltid gott med en smoothie, när du behöver fylla på din energi. FolieballongFortsätt läs