Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Att acceptera och hantera situationer där man har begränsad kontroll
Njut av sommaren genom att fokusera på positiva upplevelser i ditt liv
Förståelse och hantering av hypnagogisk och hypnopompisk sömnparalys
Sömnparalys: Symtom, orsaker och hantering
Skam och skuld som dyker upp ur minnet kan visa sig som en väldigt stark emotionell känsla
Gående meditation och andning
Mindfulness – medveten närvaro, att öva på att vara fullt närvarande
Mindre, lagom eller mer stress – att balansera stressen i livet
Att leva medvetet är en hälsosam livsstil
Autopiloten, där våra handlingar och beslut är automatiserade i vardagslivet

Social media

Mindfulness Magazine Sweden
Mindfulness och hälsa
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Mindfulness andning
    • Mindfulness – Självmedkänsla
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
  • Må bra
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
    • Stress och informationsbearbetning
  • Hälsa
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Blogg
  • FAQs
    • Om oss
    • Frågor och svar
    • Prenumerationer
    • Integritetspolicy

Meditation (Page 24)

Insikten till att acceptera dina tankar, dina känslor och livet i stort

2022-08-09
In: Mindfulness, Psykologi

Insikten till att acceptera dina tankar, dina känslor och livet i stort Acceptans kan varaFortsätt läs

Mindfulness och ångest

2022-07-30
In: Mindfulness, Stress

Kan du meditera med mindfulness övningar för att minska ångest? En dag upptäcker du attFortsätt läs

Andas bättre och tillför mer syre till kroppen

2022-07-24
In: Andningen, Mindfulness, Stress

Andas bättre och tillför mer syre till kroppen Djupa andetag in och djupa andetag utFortsätt läs

10 snabba tips för en mer närvarande dag

2022-07-20
In: Mindfulness

10 snabba tips för en mer närvarande dag Meditera, om du så bara har någraFortsätt läs

Att acceptera dina tankar, känslor och förnimmelser

2022-07-14
In: Mindfulness, Mindfulness - Självmedkänsla

Vad innebär det att acceptera dina tankar, känslor och förnimmelser? Att omfamna och acceptera dinaFortsätt läs

Sidonumrering för inlägg

Föregående 1 … 23 24 25 … 28 Nästa

Senaste inlägg

  • Långvarig stress och påverkan på immunförsvaret – en hälsorisk att ta på allvar
  • Medvetna och omedvetna energitjuvar som påverkar prestation och kreativitet
  • Mindful Yoga skapar harmoni mellan kropp och sinne
  • Att acceptera och hantera situationer där man har begränsad kontroll
  • Sensommaren är underbar upplevelse i naturen – Blogginlägg

Kontakta oss

Mindfulness Magazine
E-post: Info@mindfulnessmagazine.nu

Copyright© MindfulnessMagazine.nu

Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Inga produkter i varukorgen.