…behandling för tillstånd som depression, ångest och schizofreni. Psykologisk forskningsmetod: Forskning är en viktig del av psykologi. Psykologer använder en mängd metoder, inklusive experiment, enkäter, observation och neurovetenskapliga tekniker för att…Fortsätt läs
…komma och gå som de vill. Vi lär oss att betrakta dem som passerande moln på himlen som inte behöver fastna eller identifieras med. Denna attityd av öppenhet hjälper oss…Fortsätt läs
…nuet, återvinner du den förlorade energin och låter den strömma som en lugnande flod inom dig. – Susanne Zachau Njutning av små ögonblick Att njuta av små ögonblick handlar om…Fortsätt läs
…en miljö som gynnar positivitet och själva acceptansen. Att aktivt engagera dig i dina egna intressen och passionsprojekt kan vara en värdefull motvikt mot FOMO. När du investerar tid och…Fortsätt läs
Tacksamhet är hälsosamt och utvecklande Tacksamhet är en känsla som inte bara ger dig en positiv sinnesstämning utan kan ha en effekt på din hälsa och välbefinnande. Forskning har visat…Fortsätt läs
