Kärleksfull självmedkänsla; kan du förlåta dig själv och ge dig själv stöd och uppmuntran
…tur påverkar ditt förhållande till andra och din förmåga att uppleva lycka och välmående. Självmedkänsla genom medveten närvaro Självmedkänsla genom medveten närvaro, även kallad mindful self-compassion är en kraftfull metod…Fortsätt läs