Tips i din vardag – Mindfulness
2017-02-28
Träna in rutiner för att uppmärksamma din andning under din dag i arbetet. Oavsett om duFortsätt läs
Mindfulness – meditation. Gående meditation i naturen eller vid havet är ett kraftfullt sätt att hitta inre balans, lugn och ro i ditt sinne.
2017-01-22
Gående meditation i naturen Gående meditation ute i naturen är en fördjupad upplevelse av bådeFortsätt läs
Vad är mindfulness?
2016-12-25
Vad är mindfulness? Mindfulness är den grundläggande förmågan vi människor har att vara fullt medvetetFortsätt läs
Kärleken till livet – Mindfulness
2016-12-18
Kärleken till livet – varje dag ger hela tiden nya insikter En ny morgon,Fortsätt läs
Mindfulness – att utveckla dina medvetna tankar
2016-09-03
Mindfulness – vill du utveckla dina medvetna tankar Medvetna tankar även kända som medvetenhet ellerFortsätt läs