Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Vad ser du egentligen? Förnimmelse, illusioner och hjärnans tolkningar
Mindfulness och utforska identiteten
Att acceptera och hantera situationer där man har begränsad kontroll
Njut av sommaren genom att fokusera på positiva upplevelser i ditt liv
Förståelse och hantering av hypnagogisk och hypnopompisk sömnparalys
Sömnparalys: Symtom, orsaker och hantering
Skam och skuld som dyker upp ur minnet kan visa sig som en väldigt stark emotionell känsla
Gående meditation och andning
Mindfulness – medveten närvaro, att öva på att vara fullt närvarande
Mindre, lagom eller mer stress – att balansera stressen i livet

Social media

Mindfulness Magazine Sweden
Mindfulness och hälsa
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Mindfulness andning
    • Mindfulness – Självmedkänsla
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
    • Stress och informationsbearbetning
  • Hälsa
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Blogg
  • FAQs
    • Om oss
    • Frågor och svar
    • Prenumerationer
    • Integritetspolicy

Hälsoutveckling

Självdisciplin – bli mer fokuserad

2022-09-24
In: Psykologi

Självdisciplin – bli mer fokuserad Självdisciplin är allt vad det innefattar kontroll över de egnaFortsätt läs

Skapa egen tid för ditt välmående

2022-07-25
In: Psykologi, Stress

Skapa egen tid om du känner dig stressad – det är viktigt för ditt välmåendeFortsätt läs

Mindfulness vid hjärt- och kärlsjukdomar

2022-07-04
In: Hälsa, Mindfulness

Mindfulness vid hjärt- och kärlsjukdomar Hjärt- och kärlsjukdomar är det som rör sjukdomar som drabbarFortsätt läs

Vårt sinne för humor – en överlevnadsstrategi

2022-07-03
In: Psykologi

Vårt sinne för humor – en överlevnadsstrategi Humor definieras som förmågan att hos människor, saker,Fortsätt läs

Powerwalk – efter stillasittande arbete

2020-12-11
In: Hälsa

Power walk är bra om du har mycket stillasittande arbete Idag vet vi att alltförFortsätt läs

Sidnumrering för inlägg

1 2 3 Nästa

Senaste inlägg

  • Vad ser du egentligen? Förnimmelse, illusioner och hjärnans tolkningar
  • Mindfulness och utforska identiteten
  • Vetenskapen bakom ett långt friskt liv. Recension av boken ”Outlive” av Peter Attia, (Natur och kultur, 2024)
  • Regelbunden träning och balanserad kost är nyckeln till positiva hälsoeffekter
  • Kärleksfull självmedkänsla – förlåta med stöd och uppmuntran

Kontakta oss

E-post: Info@mindfulnessmagazine.nu

Copyright© MindfulnessMagazine.nu

Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Inga produkter i varukorgen.