När du har smärta eller på något sätt har ont i ryggen när arbetsdagen är slut, kan mindfulness vara till hjälp
2018-06-23
När arbetsdagen är slut och smärtan i ryggen börjar göra sig påmind. Känner du digFortsätt läs
Proteinshake med blåbär
2017-10-10
Unna dig en smaskig och nyttig proteinshake som mättar gott! Passar före och efter träning ellerFortsätt läs
Ännu ett nytt socialt fenomen
2016-07-23
Överallt i alla sammanhang pratar människor om det nya ”Pokèmon” spelet som har blivit enFortsätt läs
Mindfulness ger dig bättre fysisk och psykologisk hälsa
2016-07-10
Mindfulness ger dig bättre fysisk och psykologisk hälsa Psykologisk och fysisk hälsa påverkas av mindfulness.Fortsätt läs