Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Att acceptera och hantera situationer där man har begränsad kontroll
Njut av sommaren genom att fokusera på positiva upplevelser i ditt liv
Förståelse och hantering av hypnagogisk och hypnopompisk sömnparalys
Sömnparalys: Symtom, orsaker och hantering
Skam och skuld som dyker upp ur minnet kan visa sig som en väldigt stark emotionell känsla
Gående meditation och andning
Mindfulness – medveten närvaro, att öva på att vara fullt närvarande
Mindre, lagom eller mer stress – att balansera stressen i livet
Att leva medvetet är en hälsosam livsstil
Autopiloten, där våra handlingar och beslut är automatiserade i vardagslivet

Social media

Mindfulness Magazine Sweden
Mindfulness och hälsa
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Mindfulness andning
    • Mindfulness – Självmedkänsla
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
  • Må bra
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
    • Stress och informationsbearbetning
  • Hälsa
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Blogg
  • FAQs
    • Om oss
    • Frågor och svar
    • Prenumerationer
    • Integritetspolicy

Mindfulness (Page 7)

Mindfulness, känn dig fridfull, glad och nöjd

2024-01-06
In: Mindfulness

Mindfulness är en metod som fokuserar på att vara närvarande och medveten i ögonblicket. GenomFortsätt läs

Visualisering vid mindfulness meditation gör att du ser detaljerna

2024-01-02
In: Mindfulness, Psykologi

Visualisering är en mental process där du skapar en tydlig och levande bild eller representationFortsätt läs

Ta ett steg tillbaka från stressen och använd mindfulness yoga i din dagliga rutin

2024-01-02
In: Mindfulness, Yoga

Att ta ett steg tillbaka från stressen och praktisera mindfulness yoga kan vara ett effektivtFortsätt läs

Internationellt online evenemang ”Empowered to Live Your Purpose”, 18-21 januari

2024-01-01
In: Mindfulness, Yoga

Välkommen att anmäla dig till internationellt online evenemang 18–21 januari 2024 där experter pratar omFortsätt läs

Effektiv avslappning i nuet vid sömnproblem

2024-01-01
In: Mindfulness, Psykologi

Att uppleva avslappning i nuet är en kraftfull metod för att hantera sömnproblem. Genom attFortsätt läs

Posts pagination

Föregående 1 … 6 7 8 … 34 Nästa

Senaste inlägg

  • Långvarig stress och påverkan på immunförsvaret – en hälsorisk att ta på allvar
  • Medvetna och omedvetna energitjuvar som påverkar prestation och kreativitet
  • Mindful Yoga skapar harmoni mellan kropp och sinne
  • Att acceptera och hantera situationer där man har begränsad kontroll
  • Sensommaren är underbar upplevelse i naturen – Blogginlägg

Kontakta oss

Mindfulness Magazine
E-post: Info@mindfulnessmagazine.nu

Copyright© MindfulnessMagazine.nu

Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Inga produkter i varukorgen.