Hur du kan minska på oro, spänningar och stress i kroppen
2017-01-14
Kroppskanning har visat sig vara en bra avslappningsmetod. Ofta när du tränar och går igenomFortsätt läs
Vad är mindfulness?
2016-12-25
Vad är mindfulness? Mindfulness är den grundläggande förmågan vi människor har att vara fullt medvetetFortsätt läs
Kärleken till livet – Mindfulness
2016-12-18
Kärleken till livet – varje dag ger hela tiden nya insikter En ny morgon,Fortsätt läs
Mindfulness – att utveckla dina medvetna tankar
2016-09-03
Mindfulness – vill du utveckla dina medvetna tankar Medvetna tankar även kända som medvetenhet ellerFortsätt läs
Mindfulness i naturen
2016-08-28
Upptäck naturens fantastiska förmåga – med Mindfulness Naturen innehåller en fantastisk rikedom för oss människor.Fortsätt läs