Gå ut och uppmärksamma naturen om du känner dig stressad eller mentalt utmattad
2021-10-31
Bara gå ut och uppmärksamma naturen om du känner dig stressad eller mentalt utmattad HarFortsätt läs
Ångest är en känsla som talar om hur vi mår
2020-02-02
Betydelse Ångest har en ursprunglig betydelse av ”trånghet i halsen”. Ökad ångest, gaspedalen på HarFortsätt läs
Ebbinghaus illusion
2019-12-30
Hur upplevelsen är, av två cirklar som är lika stora men placerade på olika sättFortsätt läs
Musik och hälsa
2019-12-29
Om musiken lång tid tillbaka i tiden vet vi inget om säkert men forskare trorFortsätt läs
Bättre hälsa genom att uppleva naturen
2017-03-08
Upplevelsen av naturen får dig att koppla av från vardagsstressen Att gå in i skogen,Fortsätt läs
Bättre sömn påverkar kroppens olika delar
2017-02-26
Vad du kan göra för att få bättre sömn Det första du kan göraFortsätt läs
Fruktan, hot och amygdala
2017-02-17
Fruktan i en hotande situation Emotioner är en uppsättning av handlingar som förbereder dig påFortsätt läs
Automatiska tankar
2017-02-04
Automatiska tankar i din hjärna Automatiska tankar styrs från autonoma nervsystemet i hjärnan? DuFortsätt läs
Fördelar med att vara utåtriktad och ha ett känsligt nervsystem
2016-08-20
Fördelar med att vara utåtriktad och att ha ett känsligt nervsystem Att ha ett känsligtFortsätt läs
Empati en hälsosam kunskap
2016-07-18
Empati en hälsosam kunskap Empati är ett uppskattat fenomen som diskuteras flitigt emellanåt. Lika oftaFortsätt läs