Mindfulness (Page 3)

Att leva medvetet är en hälsosam livsstil

In: Mindfulness

Att leva medvetet är en hälsosam livsstil som är rotad i konsten att vara närvarandeFortsätt läs

Autopiloten, där våra handlingar och beslut är automatiserade i vardagslivet

In: Mindfulness, Psykologi

Autopiloten är ett fenomen som vi alla är bekanta med även om vi kanske inteFortsätt läs

Hur mindfulness meditation kan stärka din källkritiska förmåga

In: Mindfulness

I en värld där informationsflödet är konstant ibland överväldigande kan det vara svårt att skilja sanning frånFortsätt läs

Flow, lyckokänsla av våren och mindfulness meditation

In: Mindfulness

Våren associeras oftast med förnyelse och förväntan då naturen återvänder till liv efter vinterns vilande tid.Fortsätt läs

Om Jon Kabat-Zinn som skapat MBSR är ett stressminskningsprogram

In: Mindfulness

I en värld präglad av ständig rörelse och uppkoppling har Jon Kabat-Zinn blivit en röstFortsätt läs

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Inga produkter i varukorgen.