Bönpasta med ost, cocktailtomater och rödlök
2017-10-24
Bönpasta med ost, cocktailtomater och rödlök Ingredienser: 50 g gul bönpasta, okokt vikt 40 gFortsätt läs
Minska din stress genom 5 minuters medveten andning
2017-10-22
Andningen Andningen är en kärnfunktion i kroppen som du kan användas för att motverka dinFortsätt läs
Bättre hälsa genom att uppleva naturen
2017-03-08
Upplevelsen av naturen får dig att koppla av från vardagsstressen Att gå in i skogen,Fortsätt läs
Yoga – uppvärmningsövning
2017-03-01
Yoga-övning – Katten Uppvärmningsövning. Skjuta rygg som en katt är en perfekt uppvärmningsövning vidFortsätt läs
Hur ofta ska man äta för att gå ner i vikt?
2017-02-28
Det korrekta antalet måltider du ska äta per dag är den fördelning som passar digFortsätt läs