Förlåt – hur svårt är det? Ibland behöver vi bara släppa taget för att kunna gå vidare
2017-11-11
Ibland behöver vi bara släppa taget – hur svårt är det egentligen? Förlåta och glömmaFortsätt läs
Ashtangayoga – välbefinnande för kropp och själ
2017-11-10
Ashtangayoga- meditation och andning Ashtangayoga är en yogaform som kombinerar yogaövningar med att träna påFortsätt läs
Bönpasta med ost, cocktailtomater och rödlök
2017-10-24
Bönpasta med ost, cocktailtomater och rödlök Ingredienser: 50 g gul bönpasta, okokt vikt 40 gFortsätt läs
Minska din stress genom 5 minuters medveten andning
2017-10-22
Andningen Andningen är en kärnfunktion i kroppen som du kan användas för att motverka dinFortsätt läs
Bättre hälsa genom att uppleva naturen
2017-03-08
Upplevelsen av naturen får dig att koppla av från vardagsstressen Att gå in i skogen,Fortsätt läs