Vad händer om du inte ger feedback på en situation eller upplevelse
2023-11-13
Att avstå från att ge feedback på en situation eller en upplevelse kan leda tillFortsätt läs
Höstens lugnande färger som skapar ro, stillhet, värme och trygghet
2023-11-12
Höstens lugnande färger är som en palett av mjuka och jordnära toner och de skaparFortsätt läs
Nybörjares sinne en attityd inom mindfulness
2023-11-11
Attityden hos en nybörjare inom mindfulness präglas ofta av nyfikenhet, öppenhet och en vilja attFortsätt läs
Naturen är en naturlig plats för mindfulness och rekreation
2023-11-08
Naturen erbjuder en naturlig plats för mindfulness och rekreation. Genom att koppla av och förbindaFortsätt läs
Mindfulness och måndagar som den första dagen i veckan Kan du göra måndagar positiva och meningsfulla
2023-11-06
Mindfulness är en teknik som kan göra måndagar mycket mer hanterbara och till och medFortsätt läs