Mindfulness, medvetenhet och vintervit snö
2023-12-22
Mindfulness är en praktik som innebär att vara närvarande och medveten om ögonblicket. När viFortsätt läs
Hur du kan uppleva återhämtning i naturen
2022-09-15
Naturen ger energi och kraft och glädjeGår du ut och promenerar eller joggar i naturenFortsätt läs
Sommaren är här – Trädgårdsföreningen – rosparken – Blogginlägg
2022-07-07
Den första vardagsveckan i juli Jag har bestämt mig för att vara ute i naturenFortsätt läs
Grubbleri, oro och stress
2021-09-12
Tips på hur du kan hantera grubbleri, oro och stress Det finns en avsevärd skillnadFortsätt läs
Mindfulness tänkvärda ord/citat
2020-11-30
Stanna upp Stanna upp ibland, ta några djupa andetag och vila lite grann. – SusanneFortsätt läs