När och hur sinnet hämtar in lugnet i naturen
2023-12-09
Sinnet har en förunderlig förmåga att hitta lugnet i naturen. Det är som om viFortsätt läs
Sinnet har en förunderlig förmåga att hitta lugnet i naturen. Det är som om viFortsätt läs
Mindfulness, skam och självförlåtelse är tre centrala aspekter som ofta sammanflätas i vår inre världFortsätt läs
Mindfulness och skidåkning utgör en förtrollande kombination där naturen, rörelse och medveten närvaro flätas sammanFortsätt läs
Andning spelar en avgörande roll i vår fysiologi och har en direkt koppling till vårtFortsätt läs
Nuet är ett begrepp som ofta sammanlänkas mindfulness meditation som betonar vikten av att vara närvarandeFortsätt läs
Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.