Hjärtats kärleksmeditation – mindfulness kan användas i olika situationer
2023-09-09
Hjärtats kärleksmeditation – mindfulness Hjärtats kärleksmeditation även känd som Metta-meditation är en övning som kanFortsätt läs
Mindfulness, ökad medvetenhet och lycka är tre aspekter som bidrar till tillfredställande livsstil
2023-09-08
Vad är lycka för dig? Lycka är ett subjektivt och mångfacetterat begrepp som kan varaFortsätt läs
Vad är egentligen betydelsen med att fånga dagen – Blogginlägg
2023-09-01
Carpe diem, fånga dagen, lev i nuet och helst varje dag När jag i somrasFortsätt läs
Hur du kan använda mindfulness för bättre beslutsfattande i din ekonomi
2023-08-30
Mindfulness för bättre beslutsfattande i din ekonomi Mindfulness och psykologisk ekonomi är två intressanta områdenFortsätt läs
Hitta tillbaka till välbefinnandet efter att du känt dig dränerad på energi
2023-08-28
Med mindfulness meditation kan du hitta tillbaka efter att du känt dig dränerad på energiFortsätt läs