Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Vad ser du egentligen? Förnimmelse, illusioner och hjärnans tolkningar
Mindfulness och utforska identiteten
Att acceptera och hantera situationer där man har begränsad kontroll
Njut av sommaren genom att fokusera på positiva upplevelser i ditt liv
Förståelse och hantering av hypnagogisk och hypnopompisk sömnparalys
Sömnparalys: Symtom, orsaker och hantering
Skam och skuld som dyker upp ur minnet kan visa sig som en väldigt stark emotionell känsla
Gående meditation och andning
Mindfulness – medveten närvaro, att öva på att vara fullt närvarande
Mindre, lagom eller mer stress – att balansera stressen i livet

Social media

Mindfulness Magazine Sweden
Mindfulness och hälsa
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Mindfulness andning
    • Mindfulness – Självmedkänsla
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
    • Stress och informationsbearbetning
  • Hälsa
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Blogg
  • FAQs
    • Om oss
    • Frågor och svar
    • Prenumerationer
    • Integritetspolicy

Hormoner

Hypotalamus i hjärnan – ett smartkontrollsystem som håller kroppen i balans

2023-01-24
In: Psykologi

Hur hypotalamus i hjärnan håller kroppen i ett balanserat tillstånd Det finns ett ”smartkontrollsystem” iFortsätt läs

Varför är det bra att gråta vid sorg?

2020-02-05
In: Hälsa, Psykologi, Stress

När känslor, tankar och kroppen är i sorg, gråt en bra stundNär kroppen och hjärtatFortsätt läs

Hur stress påverkar vårt födointag

2018-08-11
In: Stress

Stressreaktioner leder till olika konsekvenser vad gäller födointag. En av de vanligaste reaktionerna är attFortsätt läs

Proteiner i grönsaker

2017-02-17
In: Mat

Proteiner i grönsaker Proteiner är viktigt för hela kroppens funktion såsom hormoner, enzymer, vävnadsceller ochFortsätt läs

Hormoner – hormonsystemet

2016-08-21
In: Stress

Hormoner – hormonsystemet Hormoner ingår i det endokrina systemet, som styr vår kropp på olikaFortsätt läs

Senaste inlägg

  • Vad ser du egentligen? Förnimmelse, illusioner och hjärnans tolkningar
  • Mindfulness och utforska identiteten
  • Vetenskapen bakom ett långt friskt liv. Recension av boken ”Outlive” av Peter Attia, (Natur och kultur, 2024)
  • Regelbunden träning och balanserad kost är nyckeln till positiva hälsoeffekter
  • Kärleksfull självmedkänsla – förlåta med stöd och uppmuntran

Kontakta oss

E-post: Info@mindfulnessmagazine.nu

Copyright© MindfulnessMagazine.nu

Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Inga produkter i varukorgen.