Tips i din vardag – Mindfulness
2017-02-28
Träna in rutiner för att uppmärksamma din andning under din dag i arbetet. Oavsett om duFortsätt läs
Träna in rutiner för att uppmärksamma din andning under din dag i arbetet. Oavsett om duFortsätt läs
Vad är mindfulness? Mindfulness är den grundläggande förmågan vi människor har att vara fullt medvetetFortsätt läs
Andningen är av central betydelse för varje aspekt av meditation utbildning. Det är en underbarFortsätt läs
Mindfulness och stress Vad är stress? Psykologisk stress är den upplevelse du har av obalansFortsätt läs
Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.