Vad du kan göra i nuet en regnig sommardag
2023-08-08
In: Mindfulness
Du kan utforska mindfulness och närvaro i nuet. En regnig dag kan vara en perfektFortsätt läs
Hur vi kan koppla av, uppleva och njuta av sommaren
2023-06-27
In: Mindfulness
Var medveten om nuet, koppla av och njut fullt ut av sommaren Mindfulness är enFortsätt läs
Bekräftelsebehov – utforska din inre styrka och oberoende
2023-06-18
In: Psykologi
Varifrån kommer ordet bekräftelse Ordet bekräftelse härstammar från det latinska ordet ”confirmare” som betyder attFortsätt läs
Medveten närvaro – uppmärksamma dina sinnen i naturen
2023-06-05
In: Mindfulness
Uppmärksamma dina sinnen i naturen Medveten närvaro är ett kraftfullt verktyg som kan hjälpa digFortsätt läs
Mindfulness: En upplevelse av inre styrka och närvaro
2023-05-27
In: Mindfulness
Mindfulness kan ge en upplevelse av inre styrka och medveten närvaro I en hektisk världFortsätt läs