Mindfulness och skidåkning kan utgöra en förtrollande kombination i naturen
2023-12-07
In: Mindfulness
Mindfulness och skidåkning utgör en förtrollande kombination där naturen, rörelse och medveten närvaro flätas sammanFortsätt läs
Recept på kall och varm ingefärashot som har hälsoeffekter mot många sjukdomar
2023-12-07
In: Mat
Recept på en antiinflammatorisk kall ingefärashot som har hälsoeffekter mot många sjukdomar Ingefärashot är enFortsätt läs
Inflammation i tarmen kan vara en reaktion på stress
2023-12-05
In: Stress
Inflammation i tarmen som en reaktion på stress är ett komplext och mångfacetterat fenomen. ForskningFortsätt läs
När det är bra att uppleva stress och när det inte är bra att uppleva stress
2023-12-05
In: Stress
Stress är en naturlig reaktion i kroppen som kan vara både användbar och skadlig beroendeFortsätt läs
Första advent är en magisk och stämningsfull dag – blogginlägg
2023-12-03
In: Blogg
December är äntligen här och med den kommer första advent. Det är en magisk tidFortsätt läs