Sinnesmedvetenhet om tankar, känslor och upplevelser i nuet
2023-12-26
Sinnesmedvetenhet som ingår i mindfulness är en förmåga att vara närvarande och medveten om ensFortsätt läs
Sinnesmedvetenhet som ingår i mindfulness är en förmåga att vara närvarande och medveten om ensFortsätt läs
Att praktisera mindfulness och självkännedom under vintern kan vara särskilt givande eftersom det är enFortsätt läs
Mindfulness och vinterskogsbad är två perspektiv som kan kombineras för att förbättra välbefinnande och inreFortsätt läs
I den stilla vintermorgonen, när världen sveps in i ett täcke av vintervit snö blirFortsätt läs
Mindfulness är en praktik som innebär att vara närvarande och medveten om ögonblicket. När viFortsätt läs
Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.