Om Jon Kabat-Zinn som skapat MBSR är ett stressminskningsprogram
2024-03-31
I en värld präglad av ständig rörelse och uppkoppling har Jon Kabat-Zinn blivit en röstFortsätt läs
I en värld präglad av ständig rörelse och uppkoppling har Jon Kabat-Zinn blivit en röstFortsätt läs
I dagens stress och brus har många av oss sökt efter ett sätt att återupptäckaFortsätt läs
I tider där stress och påfrestningar blir alltmer vanliga söker vi människor efter enkla ochFortsätt läs
Avund är en komplex känsla som kan ha djupgående konsekvenser för vår psykiska hälsa ochFortsätt läs
Att uppfatta stress kan variera avsevärt från person till person och det finns olika sättFortsätt läs
Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.