Skip to content

Låt dagen fyllas med vänliga tankar

Mindfulness och hjärnans inre brus – att få distans till tankarna

Höstkristaller – när luften blir konstnärlig av vattenånga

Nu är det dags att gå ut i skogen och njuta

Ett medvetet andetag är som dagg på själen

För ett ögonblick – tid, språk och mänsklig upplevelse

Så njuter du av naturen i sommar även när det regnar

Sommarnaturen kallar – Upptäck vad du kan göra utomhus

När stillhet och återhämtning blir den bästa semestern

Vad ser du egentligen? Förnimmelse, illusioner och hjärnans tolkningar

Mindfulness och utforska identiteten

Social media

Mindfulness Magazine Sweden

Mindfulness och hälsa

Search

Primary Navigation Menu

Menu

Hem
Mindfulness
Yoga
Psykologi
- Stress
- Stress och informationsbearbetning
Hälsa
- Mat
  - Grönt
  - Smoothie
  - Kryddor
Böcker
Blogg
FAQs

Välbefinnandet

Hormoner som dopamin, oxytocin och serotonin är ämnen som påverkar välbefinnandet

2024-03-05

In: Hälsa, Psykologi, Stress

Lyckohormoner är kemiska ämnen i kroppen som spelar en avgörande roll i att reglera vårtFortsätt läs

Hur viktigt det är med blommor i naturen – en påminnelse till oss själva om välbefinnandet

2024-03-01

In: Hälsa, Psykologi

Blommor är fundamentala för balansen och skönheten i naturen. Deras närvaro sträcker sig långt bortomFortsätt läs

Senaste inlägg

Återhämtning – Naturens påverkan på sinnen och hormoner
Naturen – vår mest underskattade stressmedicin
Mindfulness och hjärnans inre brus – att få distans till tankarna
Julklappstips: Julens hjärtslag – vinternattens magi
Ny bok: Hundra haiku om höstlöv allt som släpper taget

Kontakta oss

E-post: Info@mindfulnessmagazine.nu

Copyright© MindfulnessMagazine.nu

Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Inga produkter i varukorgen.