Skip to content
Stanna upp och uppmärksamma verkligheten vi befinner oss i
Att ha ett öppet sinne – i ditt tankeflöde
Mindfulness med gångsteg i naturen
Mindfulness för din hälsa
Grubbleri, oro och stress
Hur snäll är du mot dig själv?
Ta in naturen i ditt liv
Man kan meditera för att öka kreativiteten
Mindfulness tänkvärda ord/citat
Andningens påverkan, kraft, energi och medvetenhet
Att leva i ögonblicket

Social media

Mindfulnessmagazine
Mindfulness och hälsa
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Andningen
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
    • Vardagstankar
    • Bilder med citat
  • Yoga
  • Psykologi
  • Stress
  • Hälsa
  • Mat
    • Grönt
    • Smoothie
    • Kryddor
  • Blogg
  • Kontakt

Stress

Gå ut och uppmärksamma naturen om du känner dig stressad eller mentalt utmattad

2021-10-31
In: Psykologi, Stress

Bara gå ut och uppmärksamma naturen om du känner dig stressad eller mentalt utmattad HarFortsätt läs

Stress och informationsbearbetning

2020-12-26
In: Stress

Att förstå vår egen stress och informationsbearbetning Kan vi förstå vår egen stress och harFortsätt läs

Man kan meditera för att öka kreativiteten

2020-12-02
In: Mindfulness

Att öka skapande genom meditation Kreativitet är väldigt användbart på många olika sätt. En skaparförmågaFortsätt läs

Andningens påverkan, kraft, energi och medvetenhet

2020-02-16
In: Andningen, Mindfulness

Andningens påverkan ger kraft, energi och skapar medvetenhet Funktion Andningens viktigaste funktion är att transporteraFortsätt läs

Varför är det bra att gråta vid sorg

2020-02-05
In: Hälsa, Psykologi, Stress

När känslor, tankar och kroppen är i sorg, gråt en bra stund När kroppen ochFortsätt läs

Stress och kortisol

2019-12-30
In: Stress

Stress Stress är en påfrestning på ett system som en människa eller en organisation. KravFortsätt läs

Mindfulness – meditation

2019-01-19
In: Mindfulness

Mindfulness – meditation Mindfulness – meditation gör att du får minskad stress, förbättrat välbefinnande ochFortsätt läs

Att uppleva stress är okey

2018-08-19
In: Mindfulness, Stress

Att uppleva stress är helt okey Varje dag när vi är på arbetet, har viFortsätt läs

Hur stress påverkar vårt födointag

2018-08-11
In: Stress

Stressreaktioner leder till olika konsekvenser vad gäller födointag. En av de vanligaste reaktionerna är attFortsätt läs

Fokus på andningen vid stress

2018-04-03
In: Andningen, Mindfulness

Andningen är den process du ska fokusera på vid stress Andas gör vi hela tidenFortsätt läs

Inläggsnavigering

1 2 3 Nästa

Sidor

  • Bilder med citat
  • Blogg
  • Kontakt
  • Magazine
  • Mindfulness
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
  • Andningen
  • Mindfulness affirmationer
  • Vardagstankar
  • Yoga
  • Psykologi
  • Stress
  • Hälsa
  • Mat
    • Kryddor
  • Grönt
  • Smoothie

Photo-bilder

Vitsippa
Gallhålans naturreservat
Vitsippsbackarna Råda
Gröen

Senaste inlägg

  • Att ha ett öppet sinne – i ditt tankeflöde
  • Mindfulness affirmation – morgon
  • Mindfulness med gångsteg i naturen
  • Våren är här – blogginlägg
  • Om förälskelse och hur det förbereder oss för kärlek

Senaste inlägg

  • Att ha ett öppet sinne – i ditt tankeflöde
  • Mindfulness affirmation – morgon
  • Mindfulness med gångsteg i naturen
  • Våren är här – blogginlägg
  • Om förälskelse och hur det förbereder oss för kärlek

Följ oss

  • facebook
  • wordpress
  • facebook

Gina Tricot

Designed using Unos. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial