Förväntan och nervositet i att öva mindfulness – att upptäcka sinnesnärvaro
2024-03-17
I dagens stress och brus har många av oss sökt efter ett sätt att återupptäckaFortsätt läs
I dagens stress och brus har många av oss sökt efter ett sätt att återupptäckaFortsätt läs
I tider där stress och påfrestningar blir alltmer vanliga söker vi människor efter enkla ochFortsätt läs
Avund är en komplex känsla som kan ha djupgående konsekvenser för vår psykiska hälsa ochFortsätt läs
Att uppfatta stress kan variera avsevärt från person till person och det finns olika sättFortsätt läs
Mindfulness meditation uppmuntrar till närvaro och medvetenhet i nuet och vad passar bättre än attFortsätt läs
Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.