Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Mindfulness och hjärnans inre brus – att få distans till tankarna
Höstkristaller – när luften blir konstnärlig av vattenånga
Nu är det dags att gå ut i skogen och njuta
Ett medvetet andetag är som dagg på själen
För ett ögonblick – tid, språk och mänsklig upplevelse
Så njuter du av naturen i sommar även när det regnar
Sommarnaturen kallar – Upptäck vad du kan göra utomhus
När stillhet och återhämtning blir den bästa semestern
Vad ser du egentligen? Förnimmelse, illusioner och hjärnans tolkningar
Mindfulness och utforska identiteten

Social media

Mindfulness Magazine Sweden
Mindfulness och hälsa
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Mindfulness andning
    • Mindfulness – Självmedkänsla
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
    • Stress och informationsbearbetning
  • Hälsa
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Böcker
  • Blogg
  • FAQs
    • Om oss
    • Frågor och svar
    • Prenumerationer
    • Integritetspolicy

Lägre stressnivåer och blodtryck

Njuta av skogen när värmen är svalare är bra för både kropp och själ

2025-08-10
In: Hälsa, Psykologi, Stress

När sommarvärmen svalnar och naturens dofter och ljud blir mer framträdande, finns det få sakerFortsätt läs

Senaste inlägg

  • Återhämtning – Naturens påverkan på sinnen och hormoner
  • Naturen – vår mest underskattade stressmedicin
  • Mindfulness och hjärnans inre brus – att få distans till tankarna
  • Julklappstips: Julens hjärtslag – vinternattens magi
  • Ny bok: Hundra haiku om höstlöv allt som släpper taget

Kontakta oss

E-post: Info@mindfulnessmagazine.nu

Copyright© MindfulnessMagazine.nu

Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Inga produkter i varukorgen.