Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Att acceptera och hantera situationer där man har begränsad kontroll
Njut av sommaren genom att fokusera på positiva upplevelser i ditt liv
Förståelse och hantering av hypnagogisk och hypnopompisk sömnparalys
Sömnparalys: Symtom, orsaker och hantering
Skam och skuld som dyker upp ur minnet kan visa sig som en väldigt stark emotionell känsla
Gående meditation och andning
Mindfulness – medveten närvaro, att öva på att vara fullt närvarande
Mindre, lagom eller mer stress – att balansera stressen i livet
Att leva medvetet är en hälsosam livsstil
Autopiloten, där våra handlingar och beslut är automatiserade i vardagslivet

Social media

Mindfulness Magazine Sweden
Mindfulness och hälsa
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Mindfulness andning
    • Mindfulness – Självmedkänsla
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
  • Må bra
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
    • Stress och informationsbearbetning
  • Hälsa
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Blogg
  • FAQs
    • Om oss
    • Frågor och svar
    • Prenumerationer
    • Integritetspolicy

Ge en kort förklaring

Det positiva med att säga ”nej” för att sätta tydliga gränser och bevara välbefinnandet

2024-02-06
In: Hälsa, Psykologi

Att säga nej är en viktig och nödvändig färdighet för att sätta tydliga gränser ochFortsätt läs

Senaste inlägg

  • Mindful Yoga skapar harmoni mellan kropp och sinne
  • Att acceptera och hantera situationer där man har begränsad kontroll
  • Sensommaren är underbar upplevelse i naturen – Blogginlägg
  • Förbättra din andning med andningsträning från Kraftsportkliniken
  • Njut av sommaren genom att fokusera på positiva upplevelser i ditt liv

Kontakta oss

Mindfulness Magazine
E-post: Info@mindfulnessmagazine.nu

Copyright© MindfulnessMagazine.nu

Designed using Unos Premium. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Inga produkter i varukorgen.