Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Medveten närvaro – uppmärksamma dina sinnen i naturen
Mindfulness: En upplevelse av inre styrka och närvaro
Hur kan jag återhämta mig efter en arbetsvecka?
Mindfulness, fysisk och emotionell närhet i olika former
Mindfulness och om att navigera utmaningar i livet
Myter om mindfulness som inte stämmer
Mindfulness och återhämtning av hjärnan och kroppen
Mindfulness kan förbättra din självkänsla 
Hur mindfulness kan användas över en dag
Hur hänger Mindfulness och brist på motivation ihop?

Social media

Mindfulnessmagazine
Mindfulness och hälsa
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Mindfulness andning
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
    • Vardagstankar
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
  • Hälsa
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Blogg
  • FAQs
    • Frågor och svar

Återhämtning

Hur kan jag återhämta mig efter en arbetsvecka?

2023-05-01
In: Mindfulness, Psykologi

Här är några användbara noteringar att påminna sig själv om när arbetsveckan är slut AttFortsätt läs

Mindfulness och återhämtning av hjärnan och kroppen

2023-04-06
In: Mindfulness

Kan mindulness ge dig återhämtning av hjärna och kroppen? Återhämtning av hjärnan och återhämtning avFortsätt läs

Hur du kan uppleva återhämtning i naturen

2022-09-15
In: Hälsa, Mindfulness, Stress

Naturen ger energi och kraft och glädjeGår du ut och promenerar eller joggar i naturenFortsätt läs

Sov smartare och få bättre hälsa

2022-08-08
In: Hälsa, Psykologi

Sov dig smartare Sömn är oerhört viktigt för din mentala och fysiska hälsa. Ändå harFortsätt läs

Mindfulness och ångest

2022-07-30
In: Mindfulness, Stress

Kan du meditera med mindfulness övningar för att minska ångest? En dag upptäcker du attFortsätt läs

Inläggsnavigering

1 2 3 Nästa

Sidor

  • Testar formulär
  • Magazine
  • Mindfulness
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
  • Mindfulness andning
  • Mindfulness affirmationer
  • Vardagstankar
  • Yoga
  • Psykologi
  • Stress
  • Hälsa
  • Mat
    • Kryddor
  • Grönt
  • Smoothie
  • Blogg
  • FAQs
  • Frågor och svar

Photo-bilder

Vitsippa
Gallhålans naturreservat
Vitsippsbackarna Råda
Gröen

Senaste inlägg

  • Medveten närvaro – uppmärksamma dina sinnen i naturen
  • Mindfulness: En upplevelse av inre styrka och närvaro
  • Tacksamhet är mentalt och fysiskt hälsosamt
  • Hur kan jag återhämta mig efter en arbetsvecka?
  • Mindfulness, fysisk och emotionell närhet i olika former
  • Medveten närvaro – uppmärksamma dina sinnen i naturen
  • Mindfulness: En upplevelse av inre styrka och närvaro
  • Tacksamhet är mentalt och fysiskt hälsosamt
  • Hur kan jag återhämta mig efter en arbetsvecka?
  • Mindfulness, fysisk och emotionell närhet i olika former

Följ oss

  • facebook
  • wordpress
  • facebook

Kalender

juni 2023
M T O T F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
« maj    

Designed using Unos. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial