God morgon rutiner med mindfulness förändrar ditt liv
2023-10-09
God morgon! Idag ska vi utforska mindfulness och hur det kan hjälpa dig att börjaFortsätt läs
Hjärtats kärleksmeditation – mindfulness kan användas i olika situationer
2023-09-09
Hjärtats kärleksmeditation – mindfulness Hjärtats kärleksmeditation även känd som Metta-meditation är en övning som kanFortsätt läs
Mindfulness affirmation – morgon
2022-05-13
Mindfulness – affirmationer På morgonen Jag andas tre djupa andetag innan jag stiger uppFortsätt läs