Skip to content
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Hur mindfulness kan användas över en dag
Hur hänger Mindfulness och brist på motivation ihop?
Mindfulness kan öka din motivation på flera olika sätt
Var snäll mot dig själv – självmedlidande
Kan du minska din stress genom att utöva mindfulness?
Minska din oro genom att utöva mindfulness
Mindfulness och kreativitet
Mindful walking i naturen
Flow och lyckokänsla av mindfulness 
Tankar och känslor som vandrar iväg

Social media

Mindfulnessmagazine
Mindfulness och hälsa
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Andningen
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
    • Vardagstankar
  • Yoga
  • Psykologi
    • Stress
  • Hälsa
    • Mat
      • Grönt
      • Smoothie
      • Kryddor
  • Blogg
  • FAQs
    • Frågor och svar

februari 2023

Hur du djupandas i en mindfulness meditation

2023-02-26
In: Andningen

Hur du djupandas och funktionen vid en mindfulness meditation Andningsfunktionen i kroppen är för digFortsätt läs

Stress och inflammation i kroppen

2023-02-25
In: Stress

Hur stress påverkar inflammation i kroppen? Stress kan ha en påverkan på inflammation i kroppen.Fortsätt läs

Sömnproblem vid stress

2023-02-25
In: Stress

Sömnproblem är vanligt vid stress och kan orsakas av en mängd olika faktorer. Stress kanFortsätt läs

Hur påverkar stress oss i vardagen?

2023-02-25
In: Stress

Stress kan påverka oss på många olika sätt i vardagen, både fysiskt och mentalt. SymtomFortsätt läs

Minska din stress genom att använda den positiva känslan tacksamhet 

2023-02-24
In: Stress

Tack för dagen som varit idag. I morgon kommer en ny underbar dag. Är duFortsätt läs

Inläggsnavigering

1 2 3 Nästa

Sidor

  • Testar formulär
  • Magazine
  • Mindfulness
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
  • Andningen
  • Mindfulness affirmationer
  • Vardagstankar
  • Yoga
  • Psykologi
  • Stress
  • Hälsa
  • Mat
    • Kryddor
  • Grönt
  • Smoothie
  • Blogg
  • FAQs
  • Frågor och svar

Photo-bilder

Vitsippa
Gallhålans naturreservat
Vitsippsbackarna Råda
Gröen

Senaste inlägg

  • Hur mindfulness kan användas över en dag
  • Hur hänger Mindfulness och brist på motivation ihop?
  • Mindfulness kan öka din motivation på flera olika sätt
  • Självkärlek – bli skicklig i din inställning till dig själv 
  • Var snäll mot dig själv – självmedlidande
  • Hur mindfulness kan användas över en dag
  • Hur hänger Mindfulness och brist på motivation ihop?
  • Mindfulness kan öka din motivation på flera olika sätt
  • Självkärlek – bli skicklig i din inställning till dig själv 
  • Var snäll mot dig själv – självmedlidande

Följ oss

  • facebook
  • wordpress
  • facebook

Kalender

februari 2023
M T O T F L S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« jan   mar »

Designed using Unos. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial