Underbar Jordgubbsshake

Jordgubbsshake

Ingredienser:
250 g naturell kvarg, 0,3% fett
1 portion Protelux, fresh strawberry
70 g jordgubbar
60 g banan
1 dl vatten

Gör så här:
Mixa alla ingredienser i en blender. Prova dig fram med vatten tills önskad koncistens uppstår. Servera i högt glas.

Näringsinnehåll:
55 g protein
29 g kolhydrater
3 g fett
Totalt: 360 kcal

Källa: Mathias Zachau

Följ oss och gilla oss:

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.