Baroreceptor reflexen reglerar att blodtrycket håller sig inom optimala gränser
2024-01-19
In: Hälsa
Baroreceptor reflexen är en viktig fysiologisk mekanism som reglerar blodtrycket och säkerställer att det hållsFortsätt läs
Andning, andningsmönster och högt blodtryck som belyser betydelsen av medvetenheten
2024-01-18
Högt blodtryck eller hypertoni är en växande global hälsoutmaning. Forskning indikerar att andningsmönster spelar enFortsätt läs
Humor har en förmåga att sprida glädje och har positiva tanke-effekter på hälsan
2024-01-16
Humor har en fantastisk förmåga att sprida glädje och positiva tankar samtidigt som den kanFortsätt läs
Att själv vara medveten om ångest och oro i kroppen vid sorg
2024-01-16
Denna artikel syftar till att undersöka och förstå vikten av att vara medveten om kroppsligaFortsätt läs
Bryta negativa tankar – skapa positiva tankar med mindfulness
2024-01-14
Att bryta negativa tankar med positiva tankar är en viktig aspekt av mental hälsa ochFortsätt läs