Mindfulness är den medvetenhet som uppstår när vi uppmärksammar något på ett särskilt sätt, med avsikt, i ögonblicket, utan att värdera det. – Jon Kabat-Zinn
2016-07-03
Låt dagen fyllas med vänliga tankar
Mindfulness är den medvetenhet som uppstår när vi uppmärksammar något på ett särskilt sätt, med avsikt, i ögonblicket, utan att värdera det. – Jon Kabat-Zinn