Skip to content
Mindfulnessmagazine
Mindfulness och hälsa
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Andningen
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Mindfulness affirmationer
    • Vardagstankar
    • Bilder med citat
  • Yoga
  • Psykologi
  • Stress
  • Hälsa
  • Mat
    • Grönt
    • Smoothie
    • Kryddor
  • Tipsa oss
  • Blogg

Stress

Stress och informationsbearbetning

2020-12-26
On: december 26, 2020
In: Stress

Att förstå vår egen stress och informationsbearbetning Kan vi förstå vår egen stress och harFortsätt läs

Man kan meditera för att öka kreativiteten

2020-12-02
On: december 2, 2020
In: Mindfulness

Att öka skapande genom meditation Kreativitet är väldigt användbart på många olika sätt. En skaparförmågaFortsätt läs

Varför är det bra att gråta vid sorg

2020-02-05
On: februari 5, 2020
In: Hälsa, Psykologi, Stress

När känslor, tankar och kroppen är i sorg, gråt en bra stund När kroppen ochFortsätt läs

Stress och kortisol

2019-12-30
On: december 30, 2019
In: Stress

Stress Stress är en påfrestning på ett system som en människa eller en organisation. KravFortsätt läs

Mindfulness – meditation

2019-01-19
On: januari 19, 2019
In: Mindfulness

Mindfulness – meditation Mindfulness – meditation gör att du får minskad stress, förbättrat välbefinnande ochFortsätt läs

Att uppleva stress är okey

2018-08-19
On: augusti 19, 2018
In: Mindfulness, Stress

Att uppleva stress är helt okey Varje dag när vi är på arbetet, har viFortsätt läs

Hur stress påverkar vårt födointag

2018-08-11
On: augusti 11, 2018
In: Stress

Stressreaktioner leder till olika konsekvenser vad gäller födointag. En av de vanligaste reaktionerna är attFortsätt läs

Fokus på andningen vid stress

2018-04-03
On: april 3, 2018
In: Andningen, Mindfulness

Andningen är den process du ska fokusera på vid stress Andas gör vi hela tidenFortsätt läs

Stress och rytmen i kroppen

2018-01-27
On: januari 27, 2018
In: Stress

Stress gör att vi tappar rytmen i kroppen Rytmen i kroppen, hjärtat, pulsen och andetagenFortsätt läs

Acceptans – att gå vidare

2018-01-13
On: januari 13, 2018
In: Mindfulness, Stress

Att gå vidare genom acceptans Har du varit med om en jobbig situation någon gång,Fortsätt läs

Inläggsnavigering

1 2 3 Nästa

Sidor

  • Bilder med citat
  • Magazine
  • Mindfulness
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
  • Andningen
  • Mindfulness affirmationer
  • Vardagstankar
  • Yoga
  • Psykologi
  • Stress
  • Hälsa
  • Mat
    • Kryddor
  • Grönt
  • Smoothie
  • Tipsa oss
  • Blogg

Senaste inlägg

  • Vitaminrik smoothie till frukost
  • Stress och informationsbearbetning
  • Powerwalk – efter stillasittande arbete
  • Man kan meditera för att öka kreativiteten
  • Mindfulness tänkvärda ord/citat

Senaste inlägg

  • Vitaminrik smoothie till frukost
  • Stress och informationsbearbetning
  • Powerwalk – efter stillasittande arbete
  • Man kan meditera för att öka kreativiteten
  • Mindfulness tänkvärda ord/citat

Designed using Unos. Powered by WordPress.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial