Stress och informationsbearbetning
Att förstå vår egen stress och informationsbearbetning Kan vi förstå vår egen stress och harFortsätt läs
Att förstå vår egen stress och informationsbearbetning Kan vi förstå vår egen stress och harFortsätt läs
Att öka skapande genom meditation Kreativitet är väldigt användbart på många olika sätt. En skaparförmågaFortsätt läs
När känslor, tankar och kroppen är i sorg, gråt en bra stund När kroppen ochFortsätt läs
Stress Stress är en påfrestning på ett system som en människa eller en organisation. KravFortsätt läs
Mindfulness – meditation Mindfulness – meditation gör att du får minskad stress, förbättrat välbefinnande ochFortsätt läs
Att uppleva stress är helt okey Varje dag när vi är på arbetet, har viFortsätt läs
Stressreaktioner leder till olika konsekvenser vad gäller födointag. En av de vanligaste reaktionerna är attFortsätt läs
Andningen är den process du ska fokusera på vid stress Andas gör vi hela tidenFortsätt läs
Stress gör att vi tappar rytmen i kroppen Rytmen i kroppen, hjärtat, pulsen och andetagenFortsätt läs
Att gå vidare genom acceptans Har du varit med om en jobbig situation någon gång,Fortsätt läs